CYCLING CLUB DI BONO (Waremme)

CE 19 MAI 2012, LES MEMBRES DU C.C. DIBONO SOUHAITENT...

A FRANCIS UN...

J'ai quel âge?

Tout d'abord nous tenons à remercier PATRICK pour le(s) verre(s) offert à l'occasion de son anniversaire (12 mai).

Nous remercions aussi FRANCIS, qui ne sachant si la météo sera favorable dimanche prochain, nous a offert le(s) verre(s) à l'occasion de son anniversaire (19 mai).

Sortie du jour imaginée par Michel: LE CANAL ALBERT.

Parcours:

Waremme, Lantremange, Oreye, Koninksem, Tongeren, Mal, Sluizen, Millen, Genoeselderen, Membruggen, KEIBERG, Martinslinden, montée vers Walwilder, Hoelbeek, Eigenbizen, passage sur le pont du Canal Albert, Gellik, Veldweselt, le long du Canal Albert par Vonhoeven jusqu'à Kanne, montée du SLINGERBERG, Zussen, Zichen, Val Meer, Bassenge, Roclenge sur Geer, Boirs, Glons, Sluizen, Mal, Nerem, Vreren, Diets Heur, Rutten, Lauw, Otrange, Oreye, Grandville, Bergilers, Pousset, Waremme.

Données du parcours:

101,58 km en 4h02 soit 25,3 km/h de moyenne.

Patrick et sa CAMSPORT.

4 présents pour cette sortie:

Patrick, Guido, Francis et Michel

Mise en jambes du groupe.

Arrêt forcé.

Membruggen.

Patrick au sommet du KEIBERG, entre Membruggen et Martinslinden.

Francis et Guido au sommet (de leur art).

Eigenbilzen, premier kilomètre le long du Canal Albert.

Le nouveau Pont de Vronhoeven.

Plat et tranquille (pas de circulation) le long du canal.

3ième difficulté du jour: le SLINGERBERG selon de RONDE VAN LIMBURG à Kanne et le TIENDERBERG selon Strava, ou Plattenberg selon fietsroute.org, ou encore Zusserdel.

Pas très clair tout cela.

Patrick presque au sommet.

Eh, oui, passé la cinquantaine, il faut soigner sa prostate!!!

Le gros taureau sur la vareuse de Michel.

Merci à Patrick et Francis pour les verres offerts lors du traditionnel mais non-obligatoire "verre de l'amitié".

Guido et son humour habituel.

Francis arbore le superbe maillot de "BOONEN".

Dis Francis, tu cherches ta date de naissance ou le centimètre perdu à l'entrejambe?

CE JEUDI 17 MAI, SI LA MéTéO LE PERMET, NOUS ROULERONS EN

DIRECTION DE TONGRES/TONGEREN JUSQU'A EIGENBILZEN OU NOUS

LONGERONS LE CANAL ALBERT JUSQU'A GELLIK.

LA, NOUS PRENDRONS LA DIRECTION DE WELDWEZELD ET DE NOUVEAU LE CANAL ALBERT.

TOUT DROIT JUSQU'A KANNE ET RETOUR VIA ZUSSEN, BASSENGE ET LA

VALLEE DU GEER JUSQU'A ZLUIZEN.

RETOUR VERS WAREMME, DE ZLUIZEN VIA RUTTEN, LAUW, OTRANGE,

BERGILERS, POUSSET, BLERET ET WAREMME.

CI-DESSOUS LE RACCOURCI VERS GPSies:

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=zgfvycgjoltftffg&referrer=trackList

Départ 8h30

2 présents pour la sortie du jour de la "Fête des Mères" et des communions de Waremme:

Guido et Patrick

Carte.

Données du trajet.

Sommet côte du Tilleul.

Guido arrive à Donceel.

Au Cap pour le verre de l'amitié.

Guido et Patrick sont rejoint par Francis, et apparemment l'ambiance est bonne.

Ce 12 mai, Patrick a un de plus.

Ci-dessous un petit message des membres du

Cycling Club Di Bono

(les ânes de Waremme)

Son Mail

Voila, il est venu le temps de vraies courses, je vais enchaîner en mai et juin 4 grosses courses.

1er objectif de la saison le semi-marathon de Visé (21,1km) que j'aimerais parcourir en 1h30-1H35 le 13-05-12

après j'enchaine les triathlons suivant :

- le 20 mai triathlon 1/4 de Seneffe: 1,5km 40km 10km
- le 3 juin triathlon 1/4 des Lacs de l'Eau d'Heure: 1,5km 40km 10km
- le 14 juin championnat de Belgique longue distance: 1,9km 80km 20km (gros objectif)

Voila pour la première partie de la saison, la suite sera en août et début septembre avec Ironman de köln, le 2 septembre

je vous donnerai des nouvelles de mes résultats...

  Atrès bientôt...

Fred